健康是人生的第一大财富。古希硕果腊哲学家赫拉克里特说过：“如果没有健康智慧就难以表现，无从施展文化，力量就不能战斗，财富就会变成废物，知识就无法利用。而心里健康是健康的重要指标。并且对个体的发展和社会生产，生活。产生重要的影响。足以证明，健康心理对于我们每个人是多么的重要，拥有个健康的心理让正值青春年华的我们显得格外的有朝气。 让我们大喊出口号:"健康心理，积极人生"

活动环节

1.班会开始

    班会以主持人致辞开场，主持人幽默的话语使班级气氛顿时活跃起来，随后许多同学纷纷上台述说自己近段来所承受的压力，并且相互分享缓解压力的方法。

2.心理互动

    心理测试小游戏。它使同学们充分了解到自己的性格交流方面存在的优势与不足。接下来还有成语接龙和互传悄悄话的游戏让同学们在语言传达中感受到快乐。充分体现了"健康心理，积极人生"的主题。分享自身存在的工作压力以及他在大学时代所面对的压力和问题。然后提出一些较好的解决方式。

4、“分享你我”环节

    首先，主持人发表一下自己关于此次班会的感悟和相应的收获等，接下来请同学们上台来分享彼此的心得，并且为大家发便签请大家写下此刻的心情和对你未来的期许，从而得到一种升华。

5、班会结束

    最后，在主持人慷慨激昂的演讲中拉下本次班会的帷幕。

活动意义

    通过本次班会，增加了对自己对自己人的了解，从而更好的把握好自己的大学四年的时光，制定计划，相信自己，迈向成功之路。